Life Crafting
Comprendre et écrire votre histoire
Reprendre votre vie en main
Des ressources, des livres et des outils pour avancer dans votre vie
et transmettre votre histoire
Mieux comprendre votre situation actuelle
Poser des choix qui vous ressemblent
Mettre en forme votre histoire personnelle
Explorer la méthode Life Crafting
Le site Life Crafting s’organise autour de guides détaillés, d’articles thématiques, de livres, de livrets et d’outils d’écriture, comme des carnets d’exercices. Chaque contenu a été conçu pour répondre à une question précise et vous aider à avancer concrètement.
Nous vous remettons les clés de plusieurs portes pour :
- faire le point sur votre vie ;
- reprendre votre quotidien en main ;
- écrire vos mémoires ou votre autobiographie avec nos articles et publications d’assistance à l’écriture;
- transmettre votre histoire familiale avec, notamment nos Boîtes à mémoire ;
- découvrir la méthode francophone du Life Crafting développée pour vous par Tenzin Tsémé.
Choisissez entre nos 3 grandes thématiques du blog
Faites le point sur votre situation, définissez vos priorités et prenez des décisions alignées avec valeurs pour aller mieux avec notre blog.
Structurez vos souvenirs, écrivez votre autobiographie et transmettez votre mémoire familiale avec nos articles conseils du blog Life Crafting.
Par où commencer avec le Life Crafting ? Notre méthode repose sur une nouvelle façon d’organiser votre vie. Elle mêle réflexion, écriture et actions concrètes.
Lire quelques articles de notre blog
Notre article sur la charge mentale : 5 clés puissantes pour alléger votre esprit
Notre article sur l’agitation mentale : comment calmer le mental quand tout s’agite
Notre article sur les 6 piliers du Life Crafting pour trouver votre cap et vous y tenir
Notre article sur comment mieux vivre ses émotions avec le Life Crafting
Notre article sur faire le point sur sa vie et comment avancer et agir
Les livres livrets, carnets et boîte à mémoire des Éditions du Kaïtos
Nous vous proposons :
- des livres dont trois tomes dédiés au Life Crafting qui vous disent tout sur son origine, les outils à utiliser et l’application au quotidien ;
- des livrets sur des thèmes en lien avec développement personnel et le bien-être avec leurs exercices intégrés ;
- des boîtes à mémoire pour transmettre l’histoire de votre vie ou vos meilleures recettes de cuisine à votre famille ou amis.
lIs constituent les principaux supports du Life Crafting. Ils sont conçus pour vous accompagner lorsque vous en avez besoin, mais aussi pour vous enseigner les origines philosophiques et psychologiques du Life Crafting.
Chaque format répond à une manière particulière d’explorer, de comprendre ou d’appliquer ce que vous travaillez dans votre quotidien.
Toutes nos parutions sont éditées aux Éditions du Kaïtos créées par Tenzin Tsémé.
Retrouvez nos publications aux Éditions du Kaïtos
Le Life Crafting s’accompagne de supports concrets pour vous guider : livres de méthode, carnets pratiques et boîtes à mémoire pour écrire et transmettre votre histoire.
Travailler une question précise du quotidien,
Prendre des notes, suivre vos progrès, garder des traces.
Raconter votre histoire, vos voyages, vos souvenirs.
Comprendre la méthode Life Crafting et ses fondations.
Voyager autrement à travers des récits de mémoire.
Les 3 chemins du Life Crafting
Nous rédigeons régulièrement des articles de blog pour vous accompagner dans votre quotidien, développement personnel et mieux être.
Ainsi nous avons choisi de mettre 3 rubriques à votre disposition pour à travers nos chemins complémentaires .
- Méthode Life Crafting : pour mieux comprendre votre vie actuelle et pratiquer le Life Crafting au quotidien ;
- Écriture et Transmission : pour donner du sens à votre histoire ;
- Reprendre sa vie en main : pour retrouver des articles sur les émotions, le bien-être, la santé, la retraite, le sport…
Méthode LC
Mieux comprendre votre vie actuelle, vos émotions et votre rythme. L’exploration du Life Crafting vous aide à ajuster votre quotidien sans tout bouleverser.
Écriture et Transmission
Revisitez votre histoire et ce qui vous a construit. Votre mémoire personnelle devient un repère pour avancer avec plus de sens et, pour transmettre votre parcours.
Reprendre sa vie en main
Prenez soin de votre énergie et de votre corps au quotidien. Petites habitudes, mouvement, repos et alimentation deviennent des appuis concrets pour vivre mieux au quotidien.
Donnez un nouvel élan à votre quotidien
Prenez le temps d’explorez nos ressources et commencez à créer une vie qui vous ressemble vraiment. Et si vous désirez lire une ressource externe, les travaux de l’Université de Montréal au Québec montrent combien observer ses comportements et comprendre ses émotions aide à retrouver un meilleur équilibre.
FAQ sur le Life Crafting
Qu’est-ce que le Life Crafting ?
Le Life Crafting est une méthode d’exploration personnelle qui combine écriture, réflexion et actions progressives. Elle aide à mieux comprendre son parcours, définir et orienter ses priorités et ajuster son quotidien en prenant compte de qui vous êtes et de ce que vous désirez.
À qui s’adresse la méthode Life Crafting ?
La méthode s’adresse à toute personne en période de transition, de questionnement ou de réorientation. Elle convient aussi bien aux débutants qu’à ceux qui ont déjà exploré le développement personnel et souhaitent approfondir leur démarche en abordant des questions de philosophie, psychologie et bouddhisme.
Faut-il vouloir changer radicalement sa vie ?
Non. Le Life Crafting ne propose pas de rupture soudaine. Il s’appuie sur des ajustements progressifs et des micro-actions concrètes. L’objectif est d’avancer avec cohérence plutôt que de tout bouleverser.
Pourquoi l’écriture est-elle au cœur de la méthode ?
L’écriture permet de structurer ses pensées, de clarifier ses émotions et de relier son histoire passée à ses choix présents. Des recherches en psychologie, notamment menées à l’Université de Montréal, montrent que mettre ses expériences par écrit favorise une meilleure compréhension de soi et un équilibre émotionnel plus stable.