Nom de famille : comment retrouver son origine et son histoire ?
Un nom de famille est souvent la première trace que l’on possède d’une histoire familiale, mais aussi l’une des plus trompeuses. Il peut évoquer un…
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Pourquoi certains souvenirs d’enfance restent-ils toute la vie ?
Parlons de nos souvenirs d’enfance. Une odeur de gâteau, le bruit d’une porte, une chambre, une voix ou un trajet effectué avec un proche peuvent…
Secret de famille : pourquoi le silence traverse-t-il les générations ?
Un secret de famille est une information importante volontairement cachée à certains membres de la famille : filiation, adoption, décès, violence, maladie, faillite ou événement…
Perfectionnisme : pourquoi vouloir trop bien faire peut empêcher d’avancer
Le perfectionnisme est souvent présenté comme une qualité. Être exigeant, soigner les détails, vouloir produire un travail de qualité ou chercher à progresser semblent en…
Que peut-on vraiment contrôler dans sa vie ?
Que peut-on vraiment contrôler dans sa vie ? Cette question traverse toute la philosophie d’Épictète. Pour ce philosophe stoïcien, une grande partie de notre souffrance…
Pourquoi Sénèque parlait-il autant du temps ?
Introduction Pourquoi Sénèque parlait-il autant du temps ? Parce qu’il considérait que le véritable problème de l’être humain n’était pas le manque de temps, mais…
Mémoire autobiographique : comment nous construisons nos souvenirs
Vous évoquez un souvenir précis avec quelqu’un qui y était aussi, et les deux versions ne correspondent pas. Votre frère se rappelle d’une dispute, vous…
Manque de motivation : pourquoi en souffrons-nous parfois ?
Vous savez ce que vous devriez faire. Vous savez pourquoi c’est important. Et pourtant, vous ne le faites pas. Ce manque de motivation ne vient…
Comment fonctionne la prise de décision dans notre cerveau
Vous hésitez depuis des semaines dans votre prise de décision. Le choix n’est pas si compliqué en apparence, mais quelque chose bloque. Vous retournez la…
Surcharge émotionnelle : pourquoi vos émotions prennent le dessus
Comprendre ce qui se passe dans votre cerveau lorsque tout déborde permet déjà de mieux réagir face à une surcharge émotionnelle. La surcharge émotionnelle correspond…
Neuroplasticité : comment le cerveau peut changer ?
Pourquoi est-il si difficile de changer un comportement, même quand on le comprend parfaitement ? Pourquoi certaines habitudes restent en place pendant des années, alors…
Comment notre cerveau construit-il des habitudes et pourquoi il est difficile d’en sortir
Pourquoi certaines habitudes s’installent-elles automatiquement, au point de devenir difficiles à changer ? Même lorsque l’on souhaite faire autrement, certains comportements reviennent sans effort, comme…