Cette rubrique rassemble des articles sur la connaissance de soi, la gestion des émotions, les choix de vie, la motivation, les relations humaines et les périodes de transition.
Elle aide à mieux comprendre ce que vous vivez, à identifier vos priorités et à prendre des décisions adaptées à votre situation, sans promesse de transformation ni méthode toute faite.
Trouver son chemin aborde aussi la fatigue mentale, le stress, la procrastination, la confiance en soi, les relations, les transitions de vie et les périodes de doute. L’objectif est de proposer des repères accessibles pour mieux comprendre sa situation, faire des choix plus adaptés et retrouver une direction cohérente avec ses priorités.
Les 8 pas du Life Crafting forment un mode d’emploi simple pour passer de la réflexion à l’action et changer votre quotidien, sans vous brusquer. Dans ce guide, vous allez comprendre à quoi sert chaque pas de la méthode Life…
Pas toujours facile de comprendre ce qu’est le Life Crafting d’autant plus que la méthode reste peu connues et rarement publiée en français. C’est précisément pour cela qu’InterMiTemps s’y est intéressé et vous la propose aujourd’hui en langue française. Voici…
On a tous rêvé un jour de changer de vie. Et changer de vie ne signifie pas forcément tout quitter. La plupart des transformations profondes ne naissent pas d’une rupture, mais d’un réajustement progressif qui peut mener à une rupture,…
Mieux vivre ses émotions et apprendre à les comprendre et à les contrôler n’est pas toujours simple. Entre la colère qui monte, la tristesse qui s’installe ou la peur qui freine, nous sommes souvent en équilibre émotionnel instable. La psychologie…
Pourquoi choisir le life Crafting et pourquoi est-il devenu aujourd’hui une part réelle de mon quotidien ? Je vous dis tout ! Je pratique le bouddhisme tibétain Mahayana depuis de nombreuses années. Avec le temps, j’ai ressenti le besoin d’intégrer…
Le concept du Life Crafting séduit de plus en plus, mais une question revient souvent : comment profiter de ses bienfaits dans la vraie vie ? Il ne s’agit pas seulement de lire ou de réfléchir, mais bien d’appliquer le Life Crafting…
La peur, c’est cette drôle de sensation qui peut nous faire courir plus vite qu’un lapin ou nous clouer sur place comme une statue (on dit alors que l’on est pétrifié dont l’origine remonte au mot pierre en grec). Elle…
Vous voulez savoir comment gérer la colère, cette émotion que chacun rencontre tôt ou tard. Elle peut se présenter de façon légère, comme lorsqu’un contretemps nous agace, ou au contraire prendre une forme explosive face à une injustice. Longtemps considérée…
Après 40 ans, pratiquer une activité artistique manuelle est l’un des meilleurs moyens pour stimuler sa mémoire tout en cultivant sa créativité et son bien-être. Dessin, collage, scrapbooking sont autant d’activités où la mémoire, l’inventivité, la concentration et la mémoire…
La lecture en ligne transforme votre expérience du livre : accès immédiat à des milliers de textes, possibilité d’ajuster votre vitesse de lecture et d’améliorer votre compréhension grâce à des outils intégrés (annotations, surlignage, dictionnaire). Que vous soyez un lecteur…
Accepter une mission bénévolat et devenir bénévole à la retraite est une décision précieuse pour donner du sens à son quotidien. Si vous commencez à préparer votre retraite, pourquoi ne pas y penser ?Cela permet rompre la solitude, de ne…
Que faire à la retraite ? Partir à la retraite marque une nouvelle étape de la vie. Pour certains, c’est un soulagement attendu après une carrière bien remplie ; pour d’autres, une page blanche un peu déstabilisante. Une chose est…
