Le guide francophone du Life Crafting – Tome 1

20,00 €

Collection Life Crafting – Éditions du Kaïtos

Le Guide francophone du Life Crafting – Tome 1 pose les bases complètes de la méthode. Il présente ses sources philosophiques et psychologiques, en expose les principes et propose les premiers outils pour commencer à transformer son quotidien.

Cet ouvrage s’adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin de regarder leur vie autrement, sans chercher à se transformer brutalement, mais en apprenant à observer, comprendre et ajuster leurs choix au fil du temps.

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Ouverture de la boutique le 15 octobre 2026.
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Le Life Crafting est une méthode d’observation et de compréhension du quotidien. Elle s’adresse aux personnes qui sentent que leur manière de vivre ne leur convient plus tout à fait, sans savoir précisément quoi changer ni par où commencer.

Ce premier tome du Guide francophone du Life Crafting constitue le socle théorique et pratique de la méthode. Il en présente les racines philosophiques, psychologiques et contemporaines, puis en expose les principes structurants de manière progressive et accessible.

L’ouvrage ne promet pas une transformation rapide. Il propose une autre manière de regarder sa vie, en étudiant les effets de ses choix sur ses habitudes, son énergie et son rapport au monde. Il introduit les fondements méthodologiques qui seront développés dans les tomes suivants, notamment l’observation du quotidien, l’étude des mécanismes personnels et l’ajustement concret des actions.

Ce tome propose également des exercices simples, des temps d’écriture et des entraînements pratiques pour commencer à expérimenter la méthode dès la lecture. Il peut être lu comme un ouvrage de compréhension globale ou utilisé comme support de travail personnel.

Pensé comme un livre de référence, il constitue la base de l’ensemble du parcours Life Crafting.

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Informations pratiques
Auteur : Tenzin Tsémé
243 pages
Éditions : Les Éditions du Kaïtos
Collection : Life Crafting
Format : PDF
Langue : français

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