Le guide francophone du Life Crafting – tome 3
20,00 €
Collection Life Crafting – Éditions du Kaïtos
Le Guide francophone du Life Crafting – Tome 3 applique la méthode aux situations concrètes du quotidien. Il aborde l’organisation du travail, la communication, les relations professionnelles, familiales et affectives, ainsi que les périodes de transition et de reconstruction personnelle.
Cet ouvrage s’adresse à celles et ceux qui souhaitent utiliser le cycle ORA et les cartes de Life Mapping pour clarifier une situation, identifier les tensions, les besoins et les priorités, puis choisir un point d’action réaliste. Il ne cherche pas à supprimer toutes les difficultés, mais à construire progressivement un fonctionnement plus stable et plus cohérent.
Formats disponibles
– PDF : achat et téléchargement depuis cette boutique à partir du 15 octobre 2026.
– Version papier : impression à la demande, commande et paiement auprès de notre partenaire > Commander la version papier
– Ebook : version numérique distribuée par notre partenaire d’impression > Commander la version ebook
Ouverture de la boutique le 15 octobre 2026.
Les prix sont affichés à titre informatif. Les achats et les téléchargements seront disponibles à partir de cette date.
Ce troisième tome du Guide francophone du Life Crafting tome 3 s’inscrit dans la continuité des deux premiers volumes. Après la présentation des fondements de la méthode, puis de ses outils, il montre comment les utiliser dans des situations réelles : organiser son travail, gérer ses engagements, mieux communiquer et comprendre les mécanismes qui influencent les relations.
Le Life Crafting est une méthode d’observation et de compréhension du quotidien. Elle aide à rendre une situation plus lisible, à relier les différents éléments qui l’influencent et à choisir une manière d’agir adaptée aux contraintes, aux besoins et aux priorités du moment.
L’ouvrage explore trois grands domaines. Il aborde tout d’abord l’organisation consciente et le travail : rythmes personnels, fatigue, dispersion, surcharge, priorités et équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Il s’intéresse ensuite à la communication et aux relations professionnelles, avant d’étudier les relations privées, familiales et affectives.
Le livre ne promet pas de supprimer immédiatement les difficultés. Il propose d’apprendre à observer ce qui se passe, à comprendre ce qui entretient un déséquilibre et à introduire des ajustements simples, réalistes et suffisamment stables pour être maintenus dans le temps.
Ce tome propose également des exercices, des supports d’écriture et des outils pratiques : planning ORA, journal du travail, table des engagements, mises en situation et pistes de réflexion. Ces propositions permettent d’appliquer la méthode à partir de situations concrètes et d’observer progressivement les effets des ajustements réalisés.
Il peut être lu dans l’ordre ou consulté directement à partir d’une difficulté précise : surcharge professionnelle, problème de communication, difficulté à poser des limites, tensions familiales, jalousie, dépendance affective, conflits dans le couple, éloignement ou rupture.
Pensé comme un guide d’application, il accompagne le passage de la compréhension à l’action et prolonge l’ensemble du parcours Life Crafting.
Pour aller plus loin dans votre réflexion, vous pouvez également découvrir :
- Le guide en ligne de présentation de la méthode Life Crafting.
- Le concept du Life Crafting.
- Les 7 stratégies du Life Crafting.
- Organisation personnelle : comment s’organiser sans s’épuiser avec le Life Crafting
- Prendre une décision : pourquoi est-ce parfois si compliqué ?
- Pourquoi le regard des autres influence autant nos choix ?
Informations pratiques
Auteur : Tenzin Tsémé
235 pages
Éditions : Les Éditions du Kaïtos
Collection : Life Crafting
Format : PDF
Langue : français
Seuls les clients connectés ayant acheté ce produit ont la possibilité de laisser un avis.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.