Le Life Crafting est une méthode unique en France de réflexion et d’organisation personnelle qui aide à observer sa vie, comprendre ses cycles et structurer ses choix. Inspirée de la philosophie, de la psychologie et de pratiques contemplatives, elle propose un cadre concret pour relier mémoire, action et transformation.
Dans cette rubrique, vous trouverez les fondements de la méthode, ses principes, ses piliers, ainsi que des articles d’approfondissement pour comprendre comment elle articule écriture, réflexion personnelle et passage à l’action. Le Life Crafting n’est pas un simple ensemble de conseils : c’est une approche structurée pour donner cohérence à votre parcours et à vos décisions.
Repère utile : cet article fait partie du guide Les 8 pas du Life Crafting. Si vous voulez suivre le fil complet, vous pouvez revenir au guide principal. Le pas 4 du life crafting s’appelle Alléger. C’est le moment où…
Repère utile : cet article fait partie du guide Les 8 pas du Life Crafting. Si vous voulez suivre le fil complet, vous pouvez revenir au guide principal. Le pas 3 du life crafting s’appelle Connecter. Il consiste à relier…
Repère utile : cet article fait partie du guide Les 8 pas du Life Crafting. Si vous voulez suivre le fil complet, vous pouvez revenir au guide principal. Le pas 2 du Life Crafting s’appelle Nommer. Il consiste à mettre…
Repère utile : cet article fait partie du guide Les 8 pas du Life Crafting reprenant en détail l’architecture de notre méthose. Si vous voulez suivre le fil complet, vous pouvez revenir au guide principal. Le pas 1 du life…
Les 8 pas du Life Crafting forment un mode d’emploi simple pour passer de la réflexion à l’action et changer votre quotidien, sans vous brusquer. Dans ce guide, vous allez comprendre à quoi sert chaque pas de la méthode Life…
La psychologie du Life Crafting vous aide à mieux comprendre ce qui se passe dans votre esprit pour agir avec plus de recul et de compréhension du monde qui vous entoure. Il ne s’agit pas de faire une thérapie en…
Pas toujours facile de comprendre ce qu’est le Life Crafting d’autant plus que la méthode reste peu connues et rarement publiée en français. C’est précisément pour cela qu’InterMiTemps s’y est intéressé et vous la propose aujourd’hui en langue française. Voici…
On a tous rêvé un jour de changer de vie. Et changer de vie ne signifie pas forcément tout quitter. La plupart des transformations profondes ne naissent pas d’une rupture, mais d’un réajustement progressif qui peut mener à une rupture,…
Parlons peu, parlons approche scientifique du Life Crafting. Nous vous expliquons pourquoi nous avons choisi de vous proposer une méthode de vie où les études scientifiques prouvent les bienfaits de s’intéresser à ce nouveau concept. Lorsque la quête de sens…
Une philosophie de vie, ici, ne désigne pas une idée générale ou un idéal. Elle désigne un ensemble de repères concrets qui vous aident à décider, à tenir dans la durée et à éviter de vous épuiser dans des contradictions.…
Mieux vivre ses émotions et apprendre à les comprendre et à les contrôler n’est pas toujours simple. Entre la colère qui monte, la tristesse qui s’installe ou la peur qui freine, nous sommes souvent en équilibre émotionnel instable. La psychologie…
Pourquoi choisir le life Crafting et pourquoi est-il devenu aujourd’hui une part réelle de mon quotidien ? Je vous dis tout ! Je pratique le bouddhisme tibétain Mahayana depuis de nombreuses années. Avec le temps, j’ai ressenti le besoin d’intégrer…
